这篇文章主要介绍了一下与"暑假去游泳日记"相关的事宜，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。文字之美，在于表达和传递情感，语文老师经常会要求我们写日记。写日记可以提高文学素养，完善文学功底，趁年轻赶紧动笔写一些日记当做怀念吧。
暑假去游泳日记(篇1)
暑假游泳日记
暑假到了，一年一度的温暖季节又来了。炎热的天气让人感觉非常烦躁，甚至连一口气都喘不过来。这时候最需要的莫过于一场清爽的游泳了。于是我决定自己的这个暑假，就要在游泳池里度过。
第一天的游泳很有感觉，进入游泳池之前，我首先做的是一些热身动作。虽然我平时也常去游泳馆，但是热身动作还是不能省的，这样有助于防止拉伤等伤害。然后我就开始了自己的游泳练习，首先是自由泳。这个动作比较简单，也很容易上手，泳姿标准的话还是比较快的。接着，我又学习了蛙泳和仰泳。这两个泳姿相对来说比较难掌握，但是只要有耐心练习，就能够轻松掌握。
第二天开始，我的肌肉开始出现了反应。因为游泳是一项耗费体力而又能够让全身运动的运动，所以每一次游泳之后自己都会感到很疲惫。这时候，我就会适当地进行一些放松的活动，例如仰卧起坐、深蹲等等。这样不仅能够让身体得到更好的休息，还能够加强一些关键部位的锻炼。在这一天，我还学会了蝶泳，这个动作比较难，需要比较强的技巧。但是学会之后，感觉非常的快乐。
第三天是一个特殊的日子，因为这是我要请我的朋友们来游泳的日子。好不容易，我请了蛮多的朋友过来跟我一起玩水。因为在游泳馆里不能喧哗和玩具，所以我事先准备了一些在水中能够玩的游戏道具，例如水球、水枪、充气玩具等等。大家玩得非常开心，常常在水中尖叫着，还相互做各种大胆动作。当然，为了大家的安全，我的朋友们在水中玩耍的时候都带上了救生衣，这样才能够保证他们的安全。
第四、五天主要是自己独自在游泳馆里面进行练习。在这些日子里，我不仅加强了自己的游泳技巧，还开始尝试自己在水中跳远、跳高等跳水项目。因为在水中跳跃需要一定的力量和平衡感，所以我每天都会进行一些相关的营养小知识的查询和学习。这样，不仅能够提高我一天的游泳效果，还能够在身体筋骨和体内物质吸收方面得到充分的补充。
在过去的几天里，我花费了很多的心思去游泳，并且也收获了很多。游泳不仅能够放松身体，而且还能够调节心情，让人变得更加开心。所以，无论在哪里，我都会继续保持好的运动习惯，每天都从游泳中得到更多的收获。
暑假去游泳日记(篇2)
7.27 天气：晴热 温度 ：39度
今天是我学习游泳的第二周了，经过一星期的学习我已经会闭气，能连贯基本的蛙泳动作了。爸爸妈妈今天都休息，特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道，他们主要是想看看我的学习成果。所以今天我暗下决心，一定要好好表现。
"周雨荻，下一个就是你了，先做好准备。"教练点我名了，我一下子紧张起来，赶紧把动作要领在脑子里理了一遍。"一、二、三，跳"我扑通一下就掉进了水里，脑子一下子就蒙了，教练过来扶我起来，让我再来一次，原来是我太紧张了，都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓励的目光下，我再次做好了准备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏，"蹬两脚、抬头、吐气、吸气"我牢牢跟着教练的口诀走，一不小心我竟然游了5个回合，这是从来都没有过的成绩。得到了教练的表扬，我快乐得像条小鱼般在水里乱拍。
妈妈从没见过我游泳的样子，这下看到了开心得哈哈大笑，连说"太好玩了太好玩了，女儿你真棒！"我也找到了学游泳的乐趣，我还要学会另外的泳姿，要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。
暑假去游泳日记(篇3)
暑假学游泳日记
最近天气越来越热，到了暑假，我决定学游泳，于是就报了个游泳班。下面是我的学游泳日记。
第一天
今天是我第一次来到游泳馆学游泳，一进门就看到了一片湛蓝的水，这让我感到非常兴奋。老师先让我们在水里练习蛙泳的呼吸动作，感觉自己每次呼吸都喝了好多水，手脚也不会配合，不停的在水里打转，学游泳真不容易啊！
第二天
今天老师让我们学习自由泳的动作，我照着老师的要求使劲划手，结果自己的腿却不知道该怎么动，就像只抽筋的蚂蚁，非常滑稽。老师觉得我很有趣，就把我当成"娱乐大众"，让我给其他同学做示范，虽然被当成是个笑话，但是我对游泳的热情却没减退。
第三天
今天我又来到了游泳馆，老师让我们继续学习蛙泳，这次老师还教了我们如何正确的缩起两条腿，摆动脚 Palms 和小腿，果然稍微注意一下身体的每个部位就能游得更好，有了老师的指导后我的技巧也在慢慢的提高。
第四天
今天的课程是：仰泳。听到仰泳我非常兴奋，因为我一直对翻转式的动作有着向往，但是做的时候我才发现，这一动作比我想象的要难得多，我一次次的意志崩溃，心里产生了放弃的想法，但是看着旁边其他小朋友已经掌握了技巧，爬上了泳板，我觉得我离我的目标很近了，于是我鼓起了勇气，继续坚持着。
第五天
一天一天的过去，游泳的技巧在不经意间已经得到了提高，我学会了游泳的潜水动作，也开始尝试翻转动作，这让我感到异常骄傲。看着一批批小朋友来到这里，我也开始教他们怎样掌握技巧。感觉这种与别人分享自己的喜悦的感觉真的非常棒。
第六天
今天已经是我学游泳的第六天了，我感到十分的兴奋和自豪。终于，今天我想第一次在深水区游泳了，原本还有一些担心，但是现在我已经准备好了！在一点点的尝试出汗后，我终于成功了。在水里穿梭打球，我真的感到内心无比的自由和开心，也感到自己的努力是值得的。
第七天
今天已经是我学游泳的最后一天了，获得了全员表扬就像是"一匹训练有素的马"，获得了大量的奖励。我感到非常感谢我的教练，没有他艰难时逆境，我的速度也绝不会如此快。每一次的训练都是对我提高和成长的一种挑战，我现在更打算坚持这项优秀的运动，期待未来在广袤的海洋和游泳池一呼一吸。
作为学生的我，要时时刻刻关注自己的身体，并学会一些运动，勤奋的保持身体状态，因为无论是哪个年龄段都要有一个健康的体魄。特别是在暑假，学一项游泳对我们的身体大有益处，可有效活动肌体，放松身心，有助于缓解压力和疲劳。
暑假去游泳日记(篇4)
暑假学游泳日记
暑假到了，我心里的想法是"游泳！游泳！游泳！"可是我不会游泳。每次看到别人在水里玩耍，我很羡慕，但是因为不会游泳，我只能在岸边看着。可这个暑假，我决定要学游泳。
第一天
我来到了游泳馆，在门口碰到了教练，他先给我检查了一下身体，之后就让我换上泳衣。刚进去的时候，我感觉水好冷啊！教练告诉我不要怕，他会在旁边看着我。
我试了试蹬腿，可是腿抖得跟筛糠一样。教练说，没事儿，腿会慢慢直的。之后他教我划手，划起来我感觉有些憋气，他告诉我要学会口水，我还得渐渐适应水。
第二天
今天来了几个小学生，他们的动作比我做得好很多。我们按照教练的安排练了好几种动作，每个动作都学得很生疏，累气儿了也。腰痛、腿酸，但不至于累垮
第三天
今天做得比前两天轻松，腿渐渐学会了一些浮起来的感觉，而且感觉腿也强了很多。小学生们教练还表扬了我，说我的进步比小学生们都快。
第四天
这一天，教练叫我着手学自由泳了。这真的是一件大工程，感受就是无力、失衡。我真的做不了她教的，只能做西游泳的，不过教练没有怪我，他告诉我，会有进步的，加油。
第五天
这一天让我沮丧，做自由泳的错误太多了，只能从头再来。教练对我耐心满满地教导，一次一次地反复演示，亲自指导，我的自由泳才有了一点点进步。
第六天
今天，家里来了亲戚，我想表现一下我学游泳的成果，于是我很骄傲地说"我学会游泳了，想看吗？"岸边的人们非常欣赏，还为我鼓掌呢。
总结
这个暑假的游泳之旅，给我留下了非常深刻的印象。通过有关于游泳的知识的学习，还有教练的辅导和指导，我学会了游泳，实现了自己的心愿。同时，在游泳过程中，我也感受到了不断努力和坚持的重要性，成果是后果。我深深地体会到 "失败是成功之母，只有不断尝试才有成功" ，这不仅给了我知识上的收获，同时也使我受益终身。
暑假去游泳日记(篇5)
我很喜欢运动，尤其是水上运动。暑假开始后，我决定开始学游泳。我参加了一家游泳俱乐部，开始了我的游泳之旅。在这段时间里，我收获了很多快乐和收获。
第一次去游泳俱乐部时，我觉得很紧张。因为我不会游泳，所以我感到有些羞愧。不过，教练很和蔼，对我很耐心地教我基本的游泳姿势和技巧。他告诉我要学会呼吸，这样才能游得更久，也更轻松。他说："呼吸是最重要的，让我们先来练习蝶泳。"
在教练的指导下，我开始学习蝶泳。一开始我搞不清楚应该如何用手臂和腿去划水，有时还会吞到水里。但是，教练一直鼓励我，告诉我要坚持下去。慢慢地，我学会了控制呼吸，划水的方式也变得熟练了起来。我的速度变得更快，游得更远了！我感到很过瘾，开始享受游泳的乐趣。
每一次的游泳训练都很有趣。教练总会让我们进行一些有趣的游戏，如踩水比赛、跳水比赛和水下接力赛。这些游戏加强了我们的技能和游泳能力，并且让我们更爱游泳。我们也会和队友一起讨论如何改进自己的技术和比赛策略，这让我们感到更加自信。
除了游泳的训练之外，我们还有一些户外活动，如烧烤和野餐。我们会带上自己的食物和饮料，一起在阳光下享用美味的食物和饮品。这样的活动让我们更有凝聚力，也加强了我们队伍之间的友谊。
在这个暑假期间，我学到了很多不同的游泳技巧，也结交了很多新朋友。我的游泳技术不断提高，在和队友一起比赛的时候，获得了不少的胜利。我感到非常自豪，也更加喜欢游泳了！
总之，我的暑假里，游泳带给了我很多欢乐。我也意识到了运动所带来的好处，让我更加健康和充满活力。我相信，以后在我的日常生活中，游泳会成为一种习惯。我会坚持练习并提高自己的技能，不放弃任何一个机会去创造更多的欢乐和收获。
暑假去游泳日记(篇6)
今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。
妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有复仇者联盟的游泳眼镜，我特别喜欢。我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她认真严肃温和，大家都很喜欢，她把我们带到了游泳池旁边，我看见池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好羡慕啊！我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说："开始憋"教练把手放在每个同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我按照教练的方法做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批评了我，我在家努力认真练习，终于学会了。学手的动作很简单，认真就学会了，最后教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调配合，我终于像小鱼一样可以在水里自由自在游了！
我喜欢游泳，通过游泳我学到了只有认真，努力，刻苦学习，掌握本领，不怕困难，才能取得好成绩。
暑假去游泳日记(篇7)
暑假来了，我兴高采烈地来到了游泳馆。这是我第一次来学游泳，心里充满了期待和憧憬，同时也有些紧张和恐惧。这时，教练来到了我身边，微笑着对我说："放松心情，跟我来。"
第一节课，教练教给我们基本的游泳姿势和呼吸方法。刚开始，我总是忘记吸气和呼气的时间，很容易呛到水里。但是，教练细心耐心地教我，不断重复让我练习，渐渐地，我也能够熟练地游起来了。
第二节课，教练开始教授我蛙泳。蛙泳看似简单，实际上需要更多的技巧和控制。我刚开始时觉得腿部运动比较难掌握，但是教练通过多次示范和指导，让我逐渐掌握了正确的蛙泳技巧。
第三节课，教练教我们侧泳。侧泳可以让我们更好地放松身体，保持体力消耗的平衡。一开始我还有些不适应，但是随着练习次数的增加，我渐渐地掌握了侧泳的技巧。
第四节课，教练教我们蝶泳。蝶泳是最难的游泳项目之一，需要耐心的练习和正确的技巧。我的蝶泳还不太好，但是教练说只要我坚持练习，我一定能够游好蝶泳。
在学游泳的过程中，我不仅学到了游泳的基本技巧，还学到了许多其他的东西。在水中，我学会了更好地放松身体和控制呼吸，这有助于缓解紧张情绪和增加耐力。我还学到了不怕失败和坚持不懈的重要性。在每一次练习中，教练都会不厌其烦地一遍遍地教导我，并鼓励我不要放弃，慢慢地，我的技术不断地提高着。
暑假即将结束了，但是我对游泳的热情并没有减退。我希望以后还能够继续在游泳的过程中体验到不同的乐趣和收获，同时也更加自信地掌握自己的身体和健康。
